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jupia

宮崎を楽しむ大人の情報誌「jupia」。宮崎の大人女子におくるライフスタイルマガジンです。食・旅・体験…ていねいで上質な暮らしを求める大人の好奇心を満たします。

最新情報

週末のみ営業!古民家×アートの融合もっちりおしりパンを召し上がれ

HANNAH

築90年の馬小屋をリノベーションし、昨年末オープンした週末のみのカフェ。真っ白で奥行きのある店内には、えびの市出身の画家・入江真理子さんのダイナミックで鮮やかな絵画がずらり。店内でいただけるのは、もっちり食感が魅力のおしりパンを使ったスイーツメニュー。十勝あずき餡とバターをトーストしたおしりパンでサンドした、塩気と甘さのバランスがたまらない一品です。「赤ちゃんのおしりのようなもっちり食感とコロンとした見た目のおしりパンを味わってください」とオーナー・村上大輔さん。

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低糖質メニューでたくさん食べても罪悪感なし!?

健康と美を追求する複合施設の2階、グルテンフリーの低糖質メニューが並びます。自社農園どれを中心にしたカラフルな野菜は、手づくりドレッシングやディップでどうぞ。野菜で麺を模したベジヌードルや、新メニューのバーニャカウダも人気です。藤原牧場のハーブ牛や徳丸農園の米粉を使ったピザやパンなど、地元食材も豊富。ご飯は食物繊維が豊富な発芽玄米ご飯、豆乳きな粉プリンなどデザートまでしっかりヘルシーです。酵素たっぷりのコールドプレスジュースは、レッド・グリーン・オレンジの中から体調や好みに合わせて選んで。グルテンフリービュッフェセット 1500円ビュッフェ、コールドプレスジュース、デザートプレート*ビュッフェのみは1250円、キッズビュッフェもあり地元採れ/米粉麺スープ徳丸農園の米粉を使った麺に、季節の野菜たっぷりのスープをかけて。ツルツルとのどごしがいい。営業時間11:30~14:00(LO13:30)定休日木・日曜日、祝日座席数14席駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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選べるソースが楽しいヘルシーな低糖質ビュッフェ

フィットネスクラブの2階に6月末オープン。グルテンフリーの低糖質メニューをビュッフェ形式で提供します。色鮮やかな野菜サラダに、肉・魚、米粉のパンやピザ、パスタなど。小麦粉は一切使わず、野菜を麺状に切ったベジヌードルなどヘルシーメニューにこだわります。手作りのドレッシングやディップ、ソースが豊富に揃い、どの料理も好みの味付けでいただけます。藤原牧場のハーブ牛や、ながとも農家のキャベツディップなど地元高鍋の食材にも目配り。デザートはロースイーツ、ドリンクは酵素たっぷりのコールドプレスジュースを3種から選べます。メニュー/・ビュッフェ1250円(デザート・ドリンク付きは1500円)・コールドプレスジュース450円~・コーヒー400円営業時間11:30~14:00(LO13:30)*カフェタイムも予定定休日木・日曜日、祝日座席数カウンター席/なし テーブル席/14席 テラス席/なし駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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気兼ねなく味わう美しき低糖質フレンチ

3日前までの予約で低糖質のコースを受け付ける延岡市のフレンチ。「食事制限中の方やそのご家族に美味しい時間を提供したい」とオーナーの西園寺貴之さんは話します。この日の肉料理は熊本のブランド牛・和王のグリル。やや赤身のもも肉を塩こしょうでシンプルに。魚料理は門川獲れ金ぶぐのポワレ。アサリの出汁を煮詰めたソースが淡白な金ふぐに良くあいます。ほかにもモルディブ産天使の海老の甘味、フランス産きのこ・ジロルのスープの深いコクなど、美しい盛り付けともに一品ずつをじっくり味わう至福のひととき。「低糖質は素材選びと組み合わせ次第。普段と遜色ない料理に皆さん笑顔です」。営業時間11:30~14:00(LO13:00)、18:00~LO21:00定休日日曜日座席数20席駐車台数4台交通バス停・中央通り2丁目より徒歩5分

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低脂質、低糖質、高タンパク鮮やかボウルで体づくり

「30代を過ぎた頃から太りやすくなったので食事制限を取り入れました。そこで目指したのが食べても見ても楽しい食事です」と話すのはパーソナルトレーナーでもある代表・中森康成さん。自身の経験と運動生理学、栄養学、解剖学に食事の大切さを重ねて5つのボウルメニューを考案。高タンパク、低脂質、低糖質、1食500kcal前後です。人気は、低温調理し一晩かけて旨味を閉じ込めた牛もも肉のローストビーフと色鮮やかな野菜のAUSSIE BOWL(オージー ボウル)1280円、県産鶏胸肉をしっとりとローストし、アボガドやトマトなどと一緒に混ぜて味わうMIYAZAKI BOWL980円 。「普段から食べることを意識するきっかけになれば」と中森さんは話します。営業時間11:00~23:00(LO22:30)定休日木曜日座席数35席駐車台数なし交通バス停・中央郵便局前より徒歩3分

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有限会社 鉱脈社

単行本やシリーズ書籍の出版。自費出版のお手伝い。月刊情報タウンみやざき、宮崎を楽しむ大人の情報誌jupiaと別冊の発刊。そして生活情報誌の分野にも取り組んでいます。 月刊情報タウンみやざきは誕生して30年間、地元の方々に親しまれています。 さらに、広報誌や会社案内パンフ、チラシ等の編集制作、印刷までの企画開発。さらにメディアとのタイアップ企画やプロデュース事業の展開も手がけ、情報発信基地としてのコンテンツ制作やウェブ発信事業にも取り組んでいます。

最新情報

第23回日本自費出版文化賞 那賀教史著『故郷の記憶 』が大賞に決定!

応募総数603通の中から第23回自費出版文学賞 大賞に那賀 教史著『故郷の記憶 上巻 祈りと結いの民俗/故郷の記憶 下巻 生業と交流の民俗』が選ばれました。幅広く県内の民俗を調査し書きまとめた1冊です。鉱脈社BOOKからもお求めいただけます。

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9月16日 令和3年版『みやざき手帳』発売です

365日楽しめる手帳。をコンセプトに宮崎のネタ満載の『みやざき手帳』。令和3年版(2021年版)が9月16日に発売されます。おすすめ宿やお取り寄せ情報などタウン誌ならでの情報も紹介。定価1000円(税別)。お求めは県内書店およびコンビニエンスストアでどうぞ。

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9月21日開催「2020宮崎県就職説明会」に参加します

9月21日(祝)に宮崎市民プラザにて開催されます「2020宮崎県就職説明会」に参加します。事前申込みは必要ありません。当日お会いできるのを楽しみにしております。新型コロナウイルス感染症の発生状況により中止となる場合があります。「2020宮崎県就職説明会」のホームページを確認のうえ、ご来場ください。

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8月29日 Web合同企業説明会に参加します

宮崎県中小企業家同友会主催のWeb合同企業説明会に参加します。詳しくはMAXのホームページをご覧いただき、エントリーください。Facebookでの案内ページhttps://www.facebook.com/miyazakikyuujin2016/

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『月刊情報タウンみやざき 6月号』5月27日発売です

いつもの時間をより充実させるアイテムやテイクアウトなどおうち時間を楽しむグッズや話題など満載の『月刊情報タウンみやざき 6月号』。夏のド定番、キャンプ情報もバッチリ。お求めは県内書店およびコンビニエンスストアで。

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タウンみやざき

宮崎のタウン情報誌「タンみや」 のWebサイトです。お花・ドライブ・海水浴場・景勝地・体験施設などの「おでかけ」、炭火焼鳥・チキン南蛮・ラーメン・うどん・釜揚げうどん・レストラン・ランチ・スイーツなどの「グルメ」など情報満載でお届け!もちろん延岡・日向・都城など宮崎県内全域をご紹介しています。 - 宮崎での生活をよりHappyに 生活に役立つ最新情報を発信

最新情報

自分らしさを見つける個性派ファッション

カリーノ店上品な印象を与えるおよばれ系・きれい系ファッションから、個性的なデザインまで幅広く揃えるセレクトショップが移転オープン。「なりたい自分に挑戦できるファッションを届けたい」と店長・長谷川友美さん。やわらかなシルエットと遊び心のある「AMERIヴィンテージ」や、上質感のある新ブランド「Boutique Ordinary」など、同店のみの取扱い商品もあり。アイテムは1万円台から揃え、長く大事に使える1点モノもあり。着こなし方法やファッションの組合せなど、気軽に声をかけてね。営業時間11:00~19:00定休日木曜日駐車場あり

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飲む人の心に届ける県唯一の本格有機抹茶

宮崎本格抹茶「ひなた」

2002年から西都市茶臼原で、抹茶づくりに取組む農家・石川健さんの有機栽培の抹茶を商品化。全体のバランスを考えて9種の茶葉を厳選し、渋みの少ないまろやかな後味に仕上げる。土作りや茶木の育成など、8年の歳月を経て、高品質な抹茶の製造に辿り着いた。「飲んだあとも心が和むような時間を過ごしてもらいたい」とプロジェクトメンバーのみなさん。商品パッケージは「若い世代にも気軽に手にとってほしい」との想いから、宮崎マルチメディア専門学校と協力。価格は1296円、発売は10月中旬を予定。「緑茶専門店・Cafe Green Tea Fields」「夢茶房」「日本茶専門店shop&cafe日向時間」など県内の日本茶専門店で販売予定。

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心と身体で表現!洋舞の枠を超えた総合芸術

みやざき洋舞フェスティバル2020

「第35回国民文化祭・みやざき2020」「第20回全国障害者芸術・文化祭みやざき大会」を記念する特別舞台。演目は3部編成、一部は若山牧水の句をもとに、宮崎の自然を髣髴させる演舞を披露。二部では、バレエやモダンダンスなどの幅広いジャンルを含む、県外5団体による演目を見ることができる。なかでも注目の三部は、世界で活躍するプリンシパルダンサー兼演出振付家・西島数博氏による舞台が実現!古事記にまつわる物語を表現する。「ダンサーの気持ちを引き出し、芸術性を高めていくきっかけにしたいですね」と西島さん。当日は整理券による入場制限など、感染防止対策にも努める。県内のバレエ6団体やゲストを招き、県内では約20年ぶりの合同演目を見逃すな!料金2000円※チケットがなくなり次第終了

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日常のケアから始めるきめ細かい肌で潤いアップ

最先端技術を駆使した商品開発で注目を集める美容商品の販売店。モンドセレクション金賞を受賞し、間葉系幹細胞培養液上清をはじめ、5つの注目成分を独自配合した美容液『DDS MATRIX エキス』5500円など、スキンケア・ヘアケア商品などを揃える。営業時間10:00~21:00定休日不定休駐車場なし

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ひと山まるごとレンタル!大自然のなかでバケーション

日南市に、1日1組限定で山をまるごと貸切ることができる宿泊施設がオープン。「周りの目を気にせず、自然を楽しみつくせる場所をつくりたい」との思いから、地域密着型の旅行会社「KING TOURISM JAPAN」が元の施設や周辺環境をリノベーション。異国のリゾートをイメージした館内は、広びろとしたオープンキッチンに、北欧風の家具、木の香りにリラックスできるベッドルームなどがあり、最大10名まで利用できる。周辺には、ウッドデッキや露天風呂、BBQ施設も完備。車15分圏内には、川や海、森があるので、自然を満喫できるアクティビティも満載!専用フォームから予約を受付中、チェックイン時に施設内の案内もあるので安心。楽しみ方を自ら作り出せる環境で、思い出を作ろう!料金1~4名8万8000円※5名以上は1名につき1万1000円プラスチェックイン・チェックアウトチェックイン15:00~、チェックアウト~翌10:00駐車場ありHPhttps://king-tourism-japan.localinfo.jp/

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