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タウンみやざき

宮崎のタウン情報誌「タンみや」 のWebサイトです。お花・ドライブ・海水浴場・景勝地・体験施設などの「おでかけ」、炭火焼鳥・チキン南蛮・ラーメン・うどん・釜揚げうどん・レストラン・ランチ・スイーツなどの「グルメ」など情報満載でお届け!もちろん延岡・日向・都城など宮崎県内全域をご紹介しています。 - 宮崎での生活をよりHappyに 生活に役立つ最新情報を発信

最新情報

宮崎を安心安全に周遊!乗り物の魅力を発信

みやざき陸海空フェスタinアミュひろば

県民の交通を支えるバスや電車、飛行機、フェリーなど5社が集まり、公共交通の利用促進をPR。各社ブースを構え、会社紹介や感染症防止への取組みを紹介する。連携事業で関わりのある市町村の物販ブースも登場。ステージもあり、司会はフリー鉄道アナウンサー・田代剛さん。高千穂神楽や三歩人の会による書道パフォーマンス、クイズ大会を開催。各社オリジナルノベルティなどがもらえるお楽しみ抽選会など盛りだくさんの内容で会場内を盛り上げる。

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宮崎初!ジェルを使わずスピーディーにツヤ美肌

完全個室の女性限定エステサロン。市内初導入の脱毛器「NEQST」は、痛みも少なく、短時間で美肌脱毛を受けられる。『3ヶ所チョイス』5800円~をはじめ、気になるパーツのみもOK。リフトアップに効果的な『フォトフェイシャル』3980円~もあり。営業時間9:30~17:00定休日不定休駐車場あり

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受け継ぐ秘伝のソースをつけて味わおう

大阪発祥のB級グルメ店が宮崎県初出店。定番の『串カツ牛』をはじめ、1本132~220円の串カツが常時約30種あり、季節に応じて旬の食材を使った串カツも登場。テイクアウトもOK!お家でも楽しんで。また、昼は『串カツ定食』850円などメニューが充実。営業時間11:00~15:00、17:00~24:00(LO23:00)定休日なし駐車場なし座席74席

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スパイスとダシへのこだわり和風キーマカレー専門店

10月下旬オープン予定

グレーを基調とし、シンプルにまとめた店内でいただける『キーマカレー』700円。合挽き肉をスパイスとカツオダシで味を整え、和風に仕上げる。食べ進めるごとに、口のなかに甘さと辛さ、奥深い味が広がる。専門店自慢の味をぜひ食べてみて。営業時間11:00~15:00(LO14:30)定休日日曜日駐車場なし席10席

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心からのおもてなしサービス

Maid S

仕事が多忙のサラリーマンや働くママなどをターゲットに家事代行サービスがスタート。料金はワンルーム程の広さを基準に『月8回(週2回程)契約コース』1回5000円や『1回コース』7000円など。さらに、『洗濯』1回1000円や『業者立会い』1回1000円など、プラス料金でオプションも追加OK。初回は掃除のサービス付き。電話予約後、一度訪問し下見をした上で見積もりを出し、合意後契約の流れになる。「仕事が多忙の方、休みが取れない方のお役に少しでも立ち、寄り添う形で丁寧なサービスしていけたら」と話すオーナー・牧之瀬智子さん。営業時間8:00~17:30※受付定休日不定休駐車場あり

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有限会社 鉱脈社

単行本やシリーズ書籍の出版。自費出版のお手伝い。月刊情報タウンみやざき、宮崎を楽しむ大人の情報誌jupiaと別冊の発刊。そして生活情報誌の分野にも取り組んでいます。 月刊情報タウンみやざきは誕生して30年間、地元の方々に親しまれています。 さらに、広報誌や会社案内パンフ、チラシ等の編集制作、印刷までの企画開発。さらにメディアとのタイアップ企画やプロデュース事業の展開も手がけ、情報発信基地としてのコンテンツ制作やウェブ発信事業にも取り組んでいます。

最新情報

『月刊情報タウンみやざき 12月号』11月27日発売です

『タウンみやざき12月号』は新しい生活様式に合わせてたクリスマスパーティスタイルを提案。人気のオードブルは早めにチェック。恒例のクリスマスケーキのプレゼントもあります。なんと!我らがテゲバジャーロ宮崎!J昇格おめでとう企画として選手のメッセージつき。お求めは県内書店およびコンビニエンスストアで。

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宮崎出身の人気イラストレーターによる「アイコンショップ」を11月7・8日 イオンモール宮崎にて開催

ヒダカマコトさん、坂元ぽん太さん、かめもときえさんのによる「アイコンショップ」を11月7・8日の2日間、イオンモール宮崎で開催します。時間:11時~19時料金:1枚1000円(データかポストカードになります)場所:イオンモール宮崎イーストコート*オリジナルグッズの販売もあります。

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2021年春採用今期最後の合同企業説明会 11月21日(土)に参加します

来春の採用にむけまして、宮崎県中小企業家同友会主催の合同企業説明会に参加します。事前登録は不要ですが、来場の際は、マスクの着用が必要です。とき:2020年11月21日(土)11:00~15:00ところ:宮崎市民プラザ 4階ギャラリー※県外の学生さんのためにオンラインでの説明会も並行して行います。時間は13時~15時。こちらは事前の登録が必要です。https://forms.gle/dMFkF3VBwmrsCXdFA上記からお申し込みください。登録いただきましたメールアドレスにZoom入室のURLをお送りします。

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11月5日・6日 イオンモール宮崎 ハンドメイド雑貨の展示販売「ヒナタのアコガレマーケット」開催

11月5・6日の2日間、今人気のハンドメイド雑貨屋店がイオンモール宮崎に集合します。ショップリストなどはタウンみやざき公式SNSをご確認ください。時間は10時~18時まで、イオンモール宮崎スペースコートにて開催です。

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11月3日(祝)イオンモール宮崎にて 4人の写真家によるワークショップ開催

宮崎で活躍中のプロフォトグラファー4人がインスタ映えする写真の撮り方をレクチャーするワークショップを11月3日(祝)イオンモール宮崎にて開催します。この日は1日限定で1組500円(1カット)の「ワンコイン写真館」も10:00~18:00に行います。詳しくはタウンみやざき公式SNSでご確認ください。

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jupia

宮崎を楽しむ大人の情報誌「jupia」。宮崎の大人女子におくるライフスタイルマガジンです。食・旅・体験…ていねいで上質な暮らしを求める大人の好奇心を満たします。

最新情報

週末のみ営業!古民家×アートの融合もっちりおしりパンを召し上がれ

HANNAH

築90年の馬小屋をリノベーションし、昨年末オープンした週末のみのカフェ。真っ白で奥行きのある店内には、えびの市出身の画家・入江真理子さんのダイナミックで鮮やかな絵画がずらり。店内でいただけるのは、もっちり食感が魅力のおしりパンを使ったスイーツメニュー。十勝あずき餡とバターをトーストしたおしりパンでサンドした、塩気と甘さのバランスがたまらない一品です。「赤ちゃんのおしりのようなもっちり食感とコロンとした見た目のおしりパンを味わってください」とオーナー・村上大輔さん。

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低糖質メニューでたくさん食べても罪悪感なし!?

健康と美を追求する複合施設の2階、グルテンフリーの低糖質メニューが並びます。自社農園どれを中心にしたカラフルな野菜は、手づくりドレッシングやディップでどうぞ。野菜で麺を模したベジヌードルや、新メニューのバーニャカウダも人気です。藤原牧場のハーブ牛や徳丸農園の米粉を使ったピザやパンなど、地元食材も豊富。ご飯は食物繊維が豊富な発芽玄米ご飯、豆乳きな粉プリンなどデザートまでしっかりヘルシーです。酵素たっぷりのコールドプレスジュースは、レッド・グリーン・オレンジの中から体調や好みに合わせて選んで。グルテンフリービュッフェセット 1500円ビュッフェ、コールドプレスジュース、デザートプレート*ビュッフェのみは1250円、キッズビュッフェもあり地元採れ/米粉麺スープ徳丸農園の米粉を使った麺に、季節の野菜たっぷりのスープをかけて。ツルツルとのどごしがいい。営業時間11:30~14:00(LO13:30)定休日木・日曜日、祝日座席数14席駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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選べるソースが楽しいヘルシーな低糖質ビュッフェ

フィットネスクラブの2階に6月末オープン。グルテンフリーの低糖質メニューをビュッフェ形式で提供します。色鮮やかな野菜サラダに、肉・魚、米粉のパンやピザ、パスタなど。小麦粉は一切使わず、野菜を麺状に切ったベジヌードルなどヘルシーメニューにこだわります。手作りのドレッシングやディップ、ソースが豊富に揃い、どの料理も好みの味付けでいただけます。藤原牧場のハーブ牛や、ながとも農家のキャベツディップなど地元高鍋の食材にも目配り。デザートはロースイーツ、ドリンクは酵素たっぷりのコールドプレスジュースを3種から選べます。メニュー/・ビュッフェ1250円(デザート・ドリンク付きは1500円)・コールドプレスジュース450円~・コーヒー400円営業時間11:30~14:00(LO13:30)*カフェタイムも予定定休日木・日曜日、祝日座席数カウンター席/なし テーブル席/14席 テラス席/なし駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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気兼ねなく味わう美しき低糖質フレンチ

3日前までの予約で低糖質のコースを受け付ける延岡市のフレンチ。「食事制限中の方やそのご家族に美味しい時間を提供したい」とオーナーの西園寺貴之さんは話します。この日の肉料理は熊本のブランド牛・和王のグリル。やや赤身のもも肉を塩こしょうでシンプルに。魚料理は門川獲れ金ぶぐのポワレ。アサリの出汁を煮詰めたソースが淡白な金ふぐに良くあいます。ほかにもモルディブ産天使の海老の甘味、フランス産きのこ・ジロルのスープの深いコクなど、美しい盛り付けともに一品ずつをじっくり味わう至福のひととき。「低糖質は素材選びと組み合わせ次第。普段と遜色ない料理に皆さん笑顔です」。営業時間11:30~14:00(LO13:00)、18:00~LO21:00定休日日曜日座席数20席駐車台数4台交通バス停・中央通り2丁目より徒歩5分

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低脂質、低糖質、高タンパク鮮やかボウルで体づくり

「30代を過ぎた頃から太りやすくなったので食事制限を取り入れました。そこで目指したのが食べても見ても楽しい食事です」と話すのはパーソナルトレーナーでもある代表・中森康成さん。自身の経験と運動生理学、栄養学、解剖学に食事の大切さを重ねて5つのボウルメニューを考案。高タンパク、低脂質、低糖質、1食500kcal前後です。人気は、低温調理し一晩かけて旨味を閉じ込めた牛もも肉のローストビーフと色鮮やかな野菜のAUSSIE BOWL(オージー ボウル)1280円、県産鶏胸肉をしっとりとローストし、アボガドやトマトなどと一緒に混ぜて味わうMIYAZAKI BOWL980円 。「普段から食べることを意識するきっかけになれば」と中森さんは話します。営業時間11:00~23:00(LO22:30)定休日木曜日座席数35席駐車台数なし交通バス停・中央郵便局前より徒歩3分

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