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タウンみやざき

宮崎のタウン情報誌「タンみや」 のWebサイトです。お花・ドライブ・海水浴場・景勝地・体験施設などの「おでかけ」、炭火焼鳥・チキン南蛮・ラーメン・うどん・釜揚げうどん・レストラン・ランチ・スイーツなどの「グルメ」など情報満載でお届け!もちろん延岡・日向・都城など宮崎県内全域をご紹介しています。 - 宮崎での生活をよりHappyに 生活に役立つ最新情報を発信

最新情報

【開催延期】【宮崎・グルメ・イベント】秋の味覚、日之影産の「栗」がやってくる!
ひのかげ栗まつりin宮崎山形屋

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、9月26日(日)・27日(月)から10月2日(土)・3日(日)に開催延期になりました全国でも有数の栗の産地・日之影町が開催する栗の販売イベント。有名和菓子店でも原材料として使用されており、ほくほくで甘みが強いのはもちろん、一粒の大きさも最大級を誇るほど大きいと人気。青果くりや焼きたての焼き栗を手に入れよう。道の駅青雲橋による特産品販売もあり。日時2021年10月2日(土)10:00~17:00、3日(日)10:00~15:00 会場宮崎山形屋 四季ふれあいモール問合せ日之影町地域振興課℡0982・87・3801

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【宮崎・イベント・展覧会】
若山牧水の世界を力強く表現
「国文祭・芸文祭みやざき2020」宮崎市特別応援プログラム 若山牧水頌 師村妙石帰郷展

佐土原町出身の書道篆刻家・師村妙石さんの作品展覧会。若山牧水をテーマに師村さんが力強く表現した作品を中心に、書38点、篆刻48点、ザ テンコク62点が並ぶ。上海万博出品作も共に展示。師村さん寄贈の錦絵「佐土原城落図」の特別展示もあり。日時2021年10月1日(金)~14日(木)9:00~17:00※開幕式1日(金)10:00~会場宮崎市佐土原交流プラザ ギャラリー料金無料問合せ宮崎市実行委員会事務局(宮崎市文化・市民活動課内)℡0985-44-2805

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【宮崎・イベント・ステージ】ダンチャレ丑(うし)

県内在住の老若男女のダンス愛好家たちによる熱いダンスコンテスト。3分間の中に全てを注ぎ込んだオリジナルダンス作品を限定50チームが披露。日時2021年10月24日(日)12:00開場、12:30~16:00※終演予定会場宮崎市佐土原総合文化センター 大ホール入場料前売券1000円※Yahoo! パスマーケットにて販売、当日券なし問合せアートンソウルファクトリー℡0985-71-1315  

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【宮崎市・オープン】美味しさを食卓に届ける多世代集まる直売所「山椒の杜」

「楽しい青果店」をコンセプトに、生産者から仕入れた新鮮な食材を販売する直売所。県内各地の質のいい野菜や果物、加工品など、地元でめずらしい数十種類の商品を手軽に購入できるように代表・宮永隆章さんがセレクト。美味しい食べ方も提案しながら、商品のよさを届ける。「道の駅のようなにぎわいのある場所を目指したい」と代表・宮永さん。 営業時間9:00~18:00定休日不定休駐車場140台

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【宮崎市】心ときめく韓国グルメ「個室韓流酒場 はんぐ」がオープン

インスタ映え必見!話題の料理やお酒に舌鼓

フォトジェニックな韓国グルメを楽しめる韓流酒場。イチオシの『韓国チキン』4本748円~は、甘辛い「ヤンニョム」をはじめ6種の味付けから選べる。チーズボールやサムギョプサルなど、食べ比べもオススメ。ドリンクは女性人気の「美酢」などフレーバーも豊富。10月26日(火)まで「タンみや見たよ」で韓国美容パックをプレゼント。営業時間17:00~24:00※フードLO23:00、ドリンクLO23:30定休日不定休駐車場なし 席数100席

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有限会社 鉱脈社

単行本やシリーズ書籍の出版。自費出版のお手伝い。月刊情報タウンみやざき、宮崎を楽しむ大人の情報誌jupiaと別冊の発刊。そして生活情報誌の分野にも取り組んでいます。 月刊情報タウンみやざきは誕生して30年間、地元の方々に親しまれています。 さらに、広報誌や会社案内パンフ、チラシ等の編集制作、印刷までの企画開発。さらにメディアとのタイアップ企画やプロデュース事業の展開も手がけ、情報発信基地としてのコンテンツ制作やウェブ発信事業にも取り組んでいます。

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タウンみやざき9月号発売中!

特集は RETRO TRIP。宮崎県内を4つにエリア分けて、「レトロ na グルメ」「クリームソーダの誘惑」などオシャレでレトロモダンな素敵なものがたくさん‼県内各書店、コンビニエンスストア、鉱脈社BOOKからもお求めいただけます。

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【お知らせ】就職説明会への参加について 

9月に参加する予定でした就職説明会についてお知らせします。コロナ感染拡大防止のため下記の通りです。9月4日「宮崎の元気企業と語る合同企業説明会」は開催中止。9月5日『令和3年度宮崎県就職説明会【宮崎会場】』は開催延期。*日程は後日お知らせ

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お盆休みのお知らせです。

8月13日(金)~8月15日(日)がお盆休みとなっています。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。

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9月4日開催「宮崎の若い人たちとともに元気企業と語る会」に参加します

イオンモール宮崎 ヒナタテラスにて、2021年9月4日に開催されます宮崎県中小企業家同友会主催の「合同企業説明会」に参加します。とき 2021年9月4日(土)   午前10:30~午後6:00(受付 午後5:30)ところ イオンモール宮崎 ヒナタテラス〇事前の申し込みは不要です。但し、マスク着用の上、お越しください。*新型コロナウイルス感染症の発生状況によっては、説明会を中止することがあります。

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新刊3冊ご案内

中武千佐子さん「幸せサプライズ」 吉田雅彦さん「地域マネジメント」 前田博仁さん「隠れ念仏四百年」[増補改訂版]が発売です。お求めは県内書店で。鉱脈社BOOK、アマゾン、楽天からもご購入できます。

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jupia

宮崎を楽しむ大人の情報誌「jupia」。宮崎の大人女子におくるライフスタイルマガジンです。食・旅・体験…ていねいで上質な暮らしを求める大人の好奇心を満たします。

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週末のみ営業!古民家×アートの融合もっちりおしりパンを召し上がれ

HANNAH

築90年の馬小屋をリノベーションし、昨年末オープンした週末のみのカフェ。真っ白で奥行きのある店内には、えびの市出身の画家・入江真理子さんのダイナミックで鮮やかな絵画がずらり。店内でいただけるのは、もっちり食感が魅力のおしりパンを使ったスイーツメニュー。十勝あずき餡とバターをトーストしたおしりパンでサンドした、塩気と甘さのバランスがたまらない一品です。「赤ちゃんのおしりのようなもっちり食感とコロンとした見た目のおしりパンを味わってください」とオーナー・村上大輔さん。

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低糖質メニューでたくさん食べても罪悪感なし!?

健康と美を追求する複合施設の2階、グルテンフリーの低糖質メニューが並びます。自社農園どれを中心にしたカラフルな野菜は、手づくりドレッシングやディップでどうぞ。野菜で麺を模したベジヌードルや、新メニューのバーニャカウダも人気です。藤原牧場のハーブ牛や徳丸農園の米粉を使ったピザやパンなど、地元食材も豊富。ご飯は食物繊維が豊富な発芽玄米ご飯、豆乳きな粉プリンなどデザートまでしっかりヘルシーです。酵素たっぷりのコールドプレスジュースは、レッド・グリーン・オレンジの中から体調や好みに合わせて選んで。グルテンフリービュッフェセット 1500円ビュッフェ、コールドプレスジュース、デザートプレート*ビュッフェのみは1250円、キッズビュッフェもあり地元採れ/米粉麺スープ徳丸農園の米粉を使った麺に、季節の野菜たっぷりのスープをかけて。ツルツルとのどごしがいい。営業時間11:30~14:00(LO13:30)定休日木・日曜日、祝日座席数14席駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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選べるソースが楽しいヘルシーな低糖質ビュッフェ

フィットネスクラブの2階に6月末オープン。グルテンフリーの低糖質メニューをビュッフェ形式で提供します。色鮮やかな野菜サラダに、肉・魚、米粉のパンやピザ、パスタなど。小麦粉は一切使わず、野菜を麺状に切ったベジヌードルなどヘルシーメニューにこだわります。手作りのドレッシングやディップ、ソースが豊富に揃い、どの料理も好みの味付けでいただけます。藤原牧場のハーブ牛や、ながとも農家のキャベツディップなど地元高鍋の食材にも目配り。デザートはロースイーツ、ドリンクは酵素たっぷりのコールドプレスジュースを3種から選べます。メニュー/・ビュッフェ1250円(デザート・ドリンク付きは1500円)・コールドプレスジュース450円~・コーヒー400円営業時間11:30~14:00(LO13:30)*カフェタイムも予定定休日木・日曜日、祝日座席数カウンター席/なし テーブル席/14席 テラス席/なし駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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気兼ねなく味わう美しき低糖質フレンチ

3日前までの予約で低糖質のコースを受け付ける延岡市のフレンチ。「食事制限中の方やそのご家族に美味しい時間を提供したい」とオーナーの西園寺貴之さんは話します。この日の肉料理は熊本のブランド牛・和王のグリル。やや赤身のもも肉を塩こしょうでシンプルに。魚料理は門川獲れ金ぶぐのポワレ。アサリの出汁を煮詰めたソースが淡白な金ふぐに良くあいます。ほかにもモルディブ産天使の海老の甘味、フランス産きのこ・ジロルのスープの深いコクなど、美しい盛り付けともに一品ずつをじっくり味わう至福のひととき。「低糖質は素材選びと組み合わせ次第。普段と遜色ない料理に皆さん笑顔です」。営業時間11:30~14:00(LO13:00)、18:00~LO21:00定休日日曜日座席数20席駐車台数4台交通バス停・中央通り2丁目より徒歩5分

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低脂質、低糖質、高タンパク鮮やかボウルで体づくり

「30代を過ぎた頃から太りやすくなったので食事制限を取り入れました。そこで目指したのが食べても見ても楽しい食事です」と話すのはパーソナルトレーナーでもある代表・中森康成さん。自身の経験と運動生理学、栄養学、解剖学に食事の大切さを重ねて5つのボウルメニューを考案。高タンパク、低脂質、低糖質、1食500kcal前後です。人気は、低温調理し一晩かけて旨味を閉じ込めた牛もも肉のローストビーフと色鮮やかな野菜のAUSSIE BOWL(オージー ボウル)1280円、県産鶏胸肉をしっとりとローストし、アボガドやトマトなどと一緒に混ぜて味わうMIYAZAKI BOWL980円 。「普段から食べることを意識するきっかけになれば」と中森さんは話します。営業時間11:00~23:00(LO22:30)定休日木曜日座席数35席駐車台数なし交通バス停・中央郵便局前より徒歩3分

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