築90年の馬小屋をリノベーションし、昨年末オープンした週末のみのカフェ。真っ白で奥行きのある店内には、えびの市出身の画家・入江真理子さんのダイナミックで鮮やかな絵画がずらり。店内でいただけるのは、もっちり食感が魅力のおしりパンを使ったスイーツメニュー。十勝あずき餡とバターをトーストしたおしりパンでサンドした、塩気と甘さのバランスがたまらない一品です。「赤ちゃんのおしりのようなもっちり食感とコロンとした見た目のおしりパンを味わってください」とオーナー・村上大輔さん。

Modify2020-04-16

健康と美を追求する複合施設の2階、グルテンフリーの低糖質メニューが並びます。自社農園どれを中心にしたカラフルな野菜は、手づくりドレッシングやディップでどうぞ。野菜で麺を模したベジヌードルや、新メニューのバーニャカウダも人気です。藤原牧場のハーブ牛や徳丸農園の米粉を使ったピザやパンなど、地元食材も豊富。ご飯は食物繊維が豊富な発芽玄米ご飯、豆乳きな粉プリンなどデザートまでしっかりヘルシーです。酵素たっぷりのコールドプレスジュースは、レッド・グリーン・オレンジの中から体調や好みに合わせて選んで。グルテンフリービュッフェセット　1500円ビュッフェ、コールドプレスジュース、デザートプレート＊ビュッフェのみは1250円、キッズビュッフェもあり地元採れ／米粉麺スープ徳丸農園の米粉を使った麺に、季節の野菜たっぷりのスープをかけて。ツルツルとのどごしがいい。営業時間11：30～14：00（LO13:30）定休日木・日曜日、祝日座席数14席駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

Modify2020-03-02

フィットネスクラブの２階に６月末オープン。グルテンフリーの低糖質メニューをビュッフェ形式で提供します。色鮮やかな野菜サラダに、肉・魚、米粉のパンやピザ、パスタなど。小麦粉は一切使わず、野菜を麺状に切ったベジヌードルなどヘルシーメニューにこだわります。手作りのドレッシングやディップ、ソースが豊富に揃い、どの料理も好みの味付けでいただけます。藤原牧場のハーブ牛や、ながとも農家のキャベツディップなど地元高鍋の食材にも目配り。デザートはロースイーツ、ドリンクは酵素たっぷりのコールドプレスジュースを３種から選べます。メニュー／・ビュッフェ1250円（デザート・ドリンク付きは1500円）・コールドプレスジュース450円～・コーヒー400円営業時間11:30～14:00（LO13:30）＊カフェタイムも予定定休日木・日曜日、祝日座席数カウンター席／なし　テーブル席／14席　テラス席／なし駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

Modify2020-03-02

３日前までの予約で低糖質のコースを受け付ける延岡市のフレンチ。「食事制限中の方やそのご家族に美味しい時間を提供したい」とオーナーの西園寺貴之さんは話します。この日の肉料理は熊本のブランド牛・和王のグリル。やや赤身のもも肉を塩こしょうでシンプルに。魚料理は門川獲れ金ぶぐのポワレ。アサリの出汁を煮詰めたソースが淡白な金ふぐに良くあいます。ほかにもモルディブ産天使の海老の甘味、フランス産きのこ・ジロルのスープの深いコクなど、美しい盛り付けともに一品ずつをじっくり味わう至福のひととき。「低糖質は素材選びと組み合わせ次第。普段と遜色ない料理に皆さん笑顔です」。営業時間11：30～14：00（LO13:00）、18：00～LO21：00定休日日曜日座席数20席駐車台数4台交通バス停・中央通り2丁目より徒歩5分

Modify2019-11-09

「30代を過ぎた頃から太りやすくなったので食事制限を取り入れました。そこで目指したのが食べても見ても楽しい食事です」と話すのはパーソナルトレーナーでもある代表・中森康成さん。自身の経験と運動生理学、栄養学、解剖学に食事の大切さを重ねて5つのボウルメニューを考案。高タンパク、低脂質、低糖質、1食500kcal前後です。人気は、低温調理し一晩かけて旨味を閉じ込めた牛もも肉のローストビーフと色鮮やかな野菜のAUSSIE　BOWＬ（オージー ボウル）1280円、県産鶏胸肉をしっとりとローストし、アボガドやトマトなどと一緒に混ぜて味わうMIYAZAKI BOWL980円 。「普段から食べることを意識するきっかけになれば」と中森さんは話します。営業時間11：00～23：00（LO22：30）定休日木曜日座席数35席駐車台数なし交通バス停・中央郵便局前より徒歩3分

Modify2019-11-09

映画の面白さや大きなスクリーンで迫力のある映像を味わってもらうために出張上映会を県内5会場で開催。映画館のない地域でも、劇場で映画を観る気分で楽しむことができる。今回はディズニー映画最新作「ラーヤと龍の王国」（日本語吹替版）を上映。（串間市文化会館のみ「天外者」の上映あり）※各回入れ替え制、新型コロナウイルス感染状況によっては、入場制限する場合あり【小林市文化会館】▶4月24日（土）① 10：00② 12：20③ 14：40 【えびの市文化センター】▶5月3日（祝）① 10：00② 12：20③ 14：40【串間市文化会館】▶5月4日（祝）・5日（祝） 「ラーヤと龍の王国」 10：00、14：40　「天外者」12：20【日南市文化センター】▶5月16日（日）① 10：00② 12：20③ 14：40料金一般1500円、大学（専門学生）1300円、シニア1000円、3歳～高校生800円※障がい者手帳呈示で同伴者1名まで1000円※ムビチケは利用不可、各回、上映開始1時間前よりロビーで当日券販売※開場は上映開始20分前

Modify2021-04-13

江戸時代から残る古民家や景観を活かした、着物限定のフォトコンテストを開催。情緒ある町並みや路地など、指定のスポットで撮影した作品を募集する。投稿部門は「着物部門」や、キャラクターになりきる「着物コスプレ部門」、モデルを起用した「着物モデル部門」の3部門を用意。参加方法は地区内2カ所で受付け、シリアルナンバーと撮影スポットマップを受け取ろう。撮影画像にシリアルナンバーとハッシュタグを付け、インスタグラムでの投稿で応募完了。各部門でグランプリを決定し、入賞者にはプレゼントも用意する。初心者も楽しめるように、週末には1着1000円で簡易着物のレンタル・着付けに対応。事前予約制で荷物の預かりや、着替えスペースも利用できるので気軽に参加できる。受付場所茶屋たまのや、コワーキングスペースゆめのかたちぷろじぇくと料金500円※着物モデル撮影会はプラス1000円

Modify2021-04-12

「人権」や「民主主義」を日常の営みの中に織り込むための身近な課題である男女共同参画。関連する法律や、個人の置かれている状況、社会的背景との関係を読み解きながら学び、一人ひとりのエンパワメントをはかる。※原則して３講座を通しての受講。都合等は問合せを。一時保育（要予約・先着順）あり。①▶5月15日（土）13：00～16：00　データでみる男女共同参画／男女共同参画社会についての基本的な考え方～「男女共同参画」の概念について学ぶ～②▶5月22日（土）13：00～16：00　「私」を振り返り「わたし」と出会うワークショップ③▶5月29日（土）13：00～16：00　男女共同参画と人権～「わたし」との新しい出会いのために、身近な人権としての「男女共同参画」を学ぶ～ 会場① ③宮崎県防災庁舎51号室② 宮崎県企業局県電ホール定員30名※要事前申込

Modify2021-04-09

ハーレーオリジナルグッズをはじめ、シャツやニットなどアパレル、キーホルダーとチョコレートを組合わせたオリジナルギフトセットを販売。場面を選ばず身につけられるアイテムで、いつもとちがったプレゼントにどうぞ。

Modify2021-01-26