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jupia

宮崎を楽しむ大人の情報誌「jupia」。宮崎の大人女子におくるライフスタイルマガジンです。食・旅・体験…ていねいで上質な暮らしを求める大人の好奇心を満たします。

最新情報

週末のみ営業!古民家×アートの融合もっちりおしりパンを召し上がれ

HANNAH

築90年の馬小屋をリノベーションし、昨年末オープンした週末のみのカフェ。真っ白で奥行きのある店内には、えびの市出身の画家・入江真理子さんのダイナミックで鮮やかな絵画がずらり。店内でいただけるのは、もっちり食感が魅力のおしりパンを使ったスイーツメニュー。十勝あずき餡とバターをトーストしたおしりパンでサンドした、塩気と甘さのバランスがたまらない一品です。「赤ちゃんのおしりのようなもっちり食感とコロンとした見た目のおしりパンを味わってください」とオーナー・村上大輔さん。

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低糖質メニューでたくさん食べても罪悪感なし!?

健康と美を追求する複合施設の2階、グルテンフリーの低糖質メニューが並びます。自社農園どれを中心にしたカラフルな野菜は、手づくりドレッシングやディップでどうぞ。野菜で麺を模したベジヌードルや、新メニューのバーニャカウダも人気です。藤原牧場のハーブ牛や徳丸農園の米粉を使ったピザやパンなど、地元食材も豊富。ご飯は食物繊維が豊富な発芽玄米ご飯、豆乳きな粉プリンなどデザートまでしっかりヘルシーです。酵素たっぷりのコールドプレスジュースは、レッド・グリーン・オレンジの中から体調や好みに合わせて選んで。グルテンフリービュッフェセット 1500円ビュッフェ、コールドプレスジュース、デザートプレート*ビュッフェのみは1250円、キッズビュッフェもあり地元採れ/米粉麺スープ徳丸農園の米粉を使った麺に、季節の野菜たっぷりのスープをかけて。ツルツルとのどごしがいい。営業時間11:30~14:00(LO13:30)定休日木・日曜日、祝日座席数14席駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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選べるソースが楽しいヘルシーな低糖質ビュッフェ

フィットネスクラブの2階に6月末オープン。グルテンフリーの低糖質メニューをビュッフェ形式で提供します。色鮮やかな野菜サラダに、肉・魚、米粉のパンやピザ、パスタなど。小麦粉は一切使わず、野菜を麺状に切ったベジヌードルなどヘルシーメニューにこだわります。手作りのドレッシングやディップ、ソースが豊富に揃い、どの料理も好みの味付けでいただけます。藤原牧場のハーブ牛や、ながとも農家のキャベツディップなど地元高鍋の食材にも目配り。デザートはロースイーツ、ドリンクは酵素たっぷりのコールドプレスジュースを3種から選べます。メニュー/・ビュッフェ1250円(デザート・ドリンク付きは1500円)・コールドプレスジュース450円~・コーヒー400円営業時間11:30~14:00(LO13:30)*カフェタイムも予定定休日木・日曜日、祝日座席数カウンター席/なし テーブル席/14席 テラス席/なし駐車台数フィットネスクラブTFC駐車場利用交通バス停・蓑崎より徒歩3分

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気兼ねなく味わう美しき低糖質フレンチ

3日前までの予約で低糖質のコースを受け付ける延岡市のフレンチ。「食事制限中の方やそのご家族に美味しい時間を提供したい」とオーナーの西園寺貴之さんは話します。この日の肉料理は熊本のブランド牛・和王のグリル。やや赤身のもも肉を塩こしょうでシンプルに。魚料理は門川獲れ金ぶぐのポワレ。アサリの出汁を煮詰めたソースが淡白な金ふぐに良くあいます。ほかにもモルディブ産天使の海老の甘味、フランス産きのこ・ジロルのスープの深いコクなど、美しい盛り付けともに一品ずつをじっくり味わう至福のひととき。「低糖質は素材選びと組み合わせ次第。普段と遜色ない料理に皆さん笑顔です」。営業時間11:30~14:00(LO13:00)、18:00~LO21:00定休日日曜日座席数20席駐車台数4台交通バス停・中央通り2丁目より徒歩5分

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低脂質、低糖質、高タンパク鮮やかボウルで体づくり

「30代を過ぎた頃から太りやすくなったので食事制限を取り入れました。そこで目指したのが食べても見ても楽しい食事です」と話すのはパーソナルトレーナーでもある代表・中森康成さん。自身の経験と運動生理学、栄養学、解剖学に食事の大切さを重ねて5つのボウルメニューを考案。高タンパク、低脂質、低糖質、1食500kcal前後です。人気は、低温調理し一晩かけて旨味を閉じ込めた牛もも肉のローストビーフと色鮮やかな野菜のAUSSIE BOWL(オージー ボウル)1280円、県産鶏胸肉をしっとりとローストし、アボガドやトマトなどと一緒に混ぜて味わうMIYAZAKI BOWL980円 。「普段から食べることを意識するきっかけになれば」と中森さんは話します。営業時間11:00~23:00(LO22:30)定休日木曜日座席数35席駐車台数なし交通バス停・中央郵便局前より徒歩3分

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タウンみやざき

宮崎のタウン情報誌「タンみや」 のWebサイトです。お花・ドライブ・海水浴場・景勝地・体験施設などの「おでかけ」、炭火焼鳥・チキン南蛮・ラーメン・うどん・釜揚げうどん・レストラン・ランチ・スイーツなどの「グルメ」など情報満載でお届け!もちろん延岡・日向・都城など宮崎県内全域をご紹介しています。 - 宮崎での生活をよりHappyに 生活に役立つ最新情報を発信

最新情報

セントラルシネマ特別上映会

映画の面白さや大きなスクリーンで迫力のある映像を味わってもらうために出張上映会を県内5会場で開催。映画館のない地域でも、劇場で映画を観る気分で楽しむことができる。今回はディズニー映画最新作「ラーヤと龍の王国」(日本語吹替版)を上映。(串間市文化会館のみ「天外者」の上映あり)※各回入れ替え制、新型コロナウイルス感染状況によっては、入場制限する場合あり【小林市文化会館】▶4月24日(土)① 10:00② 12:20③ 14:40 【えびの市文化センター】▶5月3日(祝)① 10:00② 12:20③ 14:40【串間市文化会館】▶5月4日(祝)・5日(祝) 「ラーヤと龍の王国」 10:00、14:40 「天外者」12:20【日南市文化センター】▶5月16日(日)① 10:00② 12:20③ 14:40料金一般1500円、大学(専門学生)1300円、シニア1000円、3歳~高校生800円※障がい者手帳呈示で同伴者1名まで1000円※ムビチケは利用不可、各回、上映開始1時間前よりロビーで当日券販売※開場は上映開始20分前

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着物でタイムスリップ
記念の一枚を大募集!

美々津おさんぽ

江戸時代から残る古民家や景観を活かした、着物限定のフォトコンテストを開催。情緒ある町並みや路地など、指定のスポットで撮影した作品を募集する。投稿部門は「着物部門」や、キャラクターになりきる「着物コスプレ部門」、モデルを起用した「着物モデル部門」の3部門を用意。参加方法は地区内2カ所で受付け、シリアルナンバーと撮影スポットマップを受け取ろう。撮影画像にシリアルナンバーとハッシュタグを付け、インスタグラムでの投稿で応募完了。各部門でグランプリを決定し、入賞者にはプレゼントも用意する。初心者も楽しめるように、週末には1着1000円で簡易着物のレンタル・着付けに対応。事前予約制で荷物の預かりや、着替えスペースも利用できるので気軽に参加できる。受付場所茶屋たまのや、コワーキングスペースゆめのかたちぷろじぇくと料金500円※着物モデル撮影会はプラス1000円

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2021年度男女共同参画基礎講座 私がわたしを生きるちからを磨く

「人権」や「民主主義」を日常の営みの中に織り込むための身近な課題である男女共同参画。関連する法律や、個人の置かれている状況、社会的背景との関係を読み解きながら学び、一人ひとりのエンパワメントをはかる。※原則して3講座を通しての受講。都合等は問合せを。一時保育(要予約・先着順)あり。①▶5月15日(土)13:00~16:00 データでみる男女共同参画/男女共同参画社会についての基本的な考え方~「男女共同参画」の概念について学ぶ~②▶5月22日(土)13:00~16:00 「私」を振り返り「わたし」と出会うワークショップ③▶5月29日(土)13:00~16:00 男女共同参画と人権~「わたし」との新しい出会いのために、身近な人権としての「男女共同参画」を学ぶ~ 会場① ③宮崎県防災庁舎51号室② 宮崎県企業局県電ホール定員30名※要事前申込

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メニューも新たに移転リニューアル

横路(よこみち)まるぞう人気の『まるぞう名物メンチカツ』330円をはじめとした豚料理に加え、鶏料理が登場。オススメはレバ刺用の肉を使い、炭火で軽く炙り提供する『炙りレバー串』2本450円。鶏ガラダシで仕込む、店主・牧浩司さん自慢の『おでん』150円〜は常時10〜15種あり、通年メニューとして提供。旬の野菜を使った『本日のおばんざい』400〜800円は日替りで提供。メニューの中から、好きな1~3品を選べ、ちょい飲みにピッタリ。5月26日(水)まで「タンみや見たよ!」で一品サービス。営業時間17:00~23:00(LO22:00)定休日日曜日駐車場なし席数40席

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炭火・串・刺身と鶏料理に満足

ひとり飲みにオススメの炭焼店がオープン。『骨付きもも焼き』1100円~や『骨付きたたき』1200円、『串焼き』150円~などを提供。イチオシは鳥刺しを使ったオリジナルの押し寿司『鶏寿司』2貫300円。一品料理もありその日のオススメはカウンターの黒板をチェックして。「席数が少ないので来店の際は電話で確認してください。5名以上の事前予約で貸切も出来ますよ」と店主・緒方秀一さん。5月26日(水)まで「タンみや見たよ!」で一品サービス。営業時間17:00~翌3:00(LO2:00)定休日不定休駐車場なし席数8席

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有限会社 鉱脈社

単行本やシリーズ書籍の出版。自費出版のお手伝い。月刊情報タウンみやざき、宮崎を楽しむ大人の情報誌jupiaと別冊の発刊。そして生活情報誌の分野にも取り組んでいます。 月刊情報タウンみやざきは誕生して30年間、地元の方々に親しまれています。 さらに、広報誌や会社案内パンフ、チラシ等の編集制作、印刷までの企画開発。さらにメディアとのタイアップ企画やプロデュース事業の展開も手がけ、情報発信基地としてのコンテンツ制作やウェブ発信事業にも取り組んでいます。

最新情報

3月24日 春の合同企業説明会に参加します

宮崎県中小企業家同友会主催の合同企業説明会が2021年3月24日に宮崎市民プラザにて開催されます。参加費無料・事前申込不要です。ただしマスク着用です。時間 午前11時~午後3時場所 宮崎市民プラザ 4Fギャラリー当日会場に来られない方のためにZoomでの参加もあります。下記URLからお申し込みください。追って事務局(宮崎県中小企業家同友会)からご連絡差し上げます。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScBqVjPSTucs4QW-76qPymU2q-Tfwyx4za3ZQElnhulSeq6Kg/viewform

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大事な人へ想いを込めた贈り物を

ハーレーバレンタインフェア

ハーレーオリジナルグッズをはじめ、シャツやニットなどアパレル、キーホルダーとチョコレートを組合わせたオリジナルギフトセットを販売。場面を選ばず身につけられるアイテムで、いつもとちがったプレゼントにどうぞ。

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原作・川野楠己著『瞽女キクイとハル』の映画『瞽女GOZE』上映迫る

1月8日㈮よりセントラルシネマ宮崎にて上映される映画『瞽女GOZE』。原作の『瞽女キクイとハル』著者・川野楠己氏も映画監修に携わっています。会場では小林ハルさんの唯一の「瞽女唄のCD」や関連書籍も販売予定です。*映画上映についてはセントラルシネマ宮崎のホームページをご確認ください。

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2021年もよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。明日より通常営業となります。

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『GO TO 魚(イーオ)とくとく割引パスポート』 12月2日発売です

新型コロナウイルス感染症の影響により多くの飲食店や漁業者が影響を受けています。そこで飲食店や漁業者を応援するために、おいしい宮崎のお魚料理を扱うお店を紹介した1冊です。掲載店54店で使える500円のとくとくお魚券が2500円分付いています。また、県産キャビアなどが当たるプレゼントもあります。定価1100円。お求めは県内書店でどうぞ。

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